أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي يطرحها المرضى هو هل يمكن علاج بروز عظمة القدم بدون جراحة؟ الجواب هو: هناك طرق يمكن من خلالها تخفيف آلام بروز عظمة مشط القدم دون جراحة. إن علاج بروز عظمة مشط القدم غير الجراحي هو دائمًا الخطوة الأولى. وذلك لأنه بين العلاجات المنزلية والعلاجات غير الجراحية ومساعدة الطبيب، هناك طرق فعالة لتخفيف الألم. واعتمادًا على حالة الورم ومستويات الألم، قد تكون الطرق غير الجراحية هي كل ما تحتاجه. ولكن في بعض الأحيان، قد يوصي جراح العظام بإجراء عملية جراحية لعلاج بروز عظمة مشط القدم. تعرف على أسباب بروز عظمة مشط القدم وحدوث ألم في عظمة القدم الجانبية.
ما هي أسباب بروز عظمة مشط القدم وحدوث ألم في عظمة القدم الجانبية؟
إبهام القدم الأروح هو نتوء على جانب القدم في مفصل إصبع القدم الكبير. عندما تكون العظام والعضلات في قدمك غير متوازية، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور نتوء عظمي.
هناك عدة احتمالات لبروز عظمة مشط القدم الجانبية في قاعدة الإبهام منها:
- الأحذية الضيقة التي تجبر أصابع قدميك على اتخاذ وضع غير طبيعي مما يضع ضغطًا إضافيًا على مفاصلك.
- الأشخاص الذين يعانون من حالات التهابية، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي، أكثر عرضة للإصابة ببروز وألم في عظمة القدم الجانبية.
- العمل في بعض المهن يمكن أن يكون أحد أسباب بروز عظمة مشط القدم ومشاكل القدم مثل: الممرضات والمعلمون وراقصو الباليه وغيرهم من الأشخاص الذين يقفون معظم اليوم ويضعون ضغطًا إضافيًا على أقدامهم.
هل يمكن علاج بروز عظمة مشط القدم نهائياً؟
لا يمكن عكس بروز القدم إذا حدث. ولا يختفي البروز من تلقاء نفسه. بمجرد ظهور البروز فإنه يستمر في النمو مع مرور الوقت. لحسن الحظ، يمكن علاج بروز عظمة القدم بدون جراحة ولا يحتاج العديد من الأشخاص إلى إجراء عملية جراحية. من الممكن تخفيف الألم في عظمة القدم الجانبية من خلال العلاجات المنزلية وتقويم العظام وغيرها من العلاجات.
طرق علاج بروز عظمة القدم بدون جراحة
إذا كنت تعاني من ألم في عظمة القدم الجانبية. فقد يتعين عليك تجنب ارتداء أحذية معينة أو المشي لمسافات طويلة. ومع ذلك، هناك العديد من طرق علاج بروز عظمة القدم بدون جراحة التي يمكنك إجراؤها في المنزل، بما في ذلك تناول مسكنات الألم غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs)، وتطبيق الحرارة والثلج، وارتداء أحذية خاصة واستخدام أجهزة تقويم العظام.
1- تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتخفيف الألم في عظمة القدم الجانبية
أحد أعراض بروز عظمة القدم الجانبية الأكثر شيوعًا هو تورم المفصل عند قاعدة إصبع قدمك الكبير. هذا الالتهاب هو استجابة الجسم الطبيعية للإصابة. يمكن للأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية أن تساعد في تخفيف التورم والألم، وتبدأ في العمل خلال ساعة، حتى تتمكن من مساعدتك في الحصول على راحة سريعة. تشمل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الشائعة الأسبرين والإيبوبروفين، والنابروكسين.
2- استخدام المزيج الصحيح من تطبيق العلاج بالحرارة والثلج
الكمادات الساخنة والباردة هي علاجات طبيعية لمجموعة واسعة من الحالات. عندما يزداد التهاب العظمة الجانبية وتصبح أكثر تهيجًا، فإن علاجه بالمزيج الصحيح من العلاجات الساخنة والباردة يمكن أن يكون مهدئًا للالتهاب.
تعمل الكمادات الباردة على تضييق الأوعية الدموية، مما يساعد على تقليل التورم. لذا، فإن وضع القدم في الماء البارد يمكن أن يساعد في تقليل هذا الالتهاب وتوفير الراحة لأصابع قدميك التي تتهيج بسبب الاحتكاك.
تساعد العلاجات الحرارية على تحسين تدفق الدم واسترخاء المفاصل والعضلات. إذا كنت تعاني من ألم أو تشنج في المنطقة المصابة، فقد يساعد وضع قدميك في الماء الدافئ.
3- ممارسة التمارين
البقاء نشطًا هو أفضل طريقة لتقوية قدميك عن طريق ممارسة تمارين محددة. تساعد التمارين بطريقة فعالة في علاج بروز عظمة القدم بدون جراحة وزيادة حركة ومرونة قدمك.
كما أنه من المهم الحصول على الراحة التي لا تقل أهمية عن النشاط لتجنب حدوث ألم في عظمة القدم الجانبية.
4- الحفاظ على وزن صحي
قدميك معرضة للضغط المستمر. ولكن من خلال الحفاظ على وزن صحي للجسم، يمكنك تقليل الضغط الزائد والتحكم في علاج بروز عظمة القدم بدون جراحة.
5- علاج بروز عظمة القدم بدون جراحة بالأحذية
عندما تكون مصابًا بألم في عظمة القدم الجانبية، يمكن أن تكون الأحذية أفضل علاج. يجب عليك تجنب الكعب العالي أو الأحذية المدببة التي تضغط على الورم وأصابع القدم. واختيار أحذية داعمة توفر مساحة كبيرة لأصابع قدميك.
6- أجهزة تقويم العظام
يمكن أن تساعد أجهزة تقويم العظام في تحسين علاج بروز عظمة القدم، بحيث تشعر قدميك بالراحة طوال اليوم، وتشمل: مصححات وجبائر البروز، وفواصل إصبع القدم، والوسادات التي تساعد في علاج ألم عظمة القدم الجانبية.
كيفية اختيار أفضل الأحذية لعلاج بروز عظمة القدم بدون جراحة
- اختار جزء الحذاء المحيط بأصابع القدم عريض؛ لإعطاء أصابع قدميك مساحة كافية.
- تأكد من عدم احتكاك أصابع قدميك، مما قد يؤدي إلى المزيد من الألم ومشاكل البروز.
- تأكد من أن يكون النعل ثابت ومبطن ليمنحك الراحة والدعم.
- تأكد من وجود كعب منخفض لتقليل الضغط على أصابع قدميك.
- تختلف كل ماركة أحذية عن الأخرى، لذلك عندما تذهب للتسوق، جرب أنماط أحذية مختلفة. يساعد ذلك على معرفة ملمس الأحذية المختلفة وملاءمتها لأصابع القدم.
متى يجب زيارة الطبيب لعلاج بروز عظمة مشط القدم؟
قد يساعد علاج بروز عظمة القدم بدون جراحة، ولكن هناك بعض الأعراض التي بها يكون قد حان الوقت لتحديد موعد مع طبيب العظام:
- وجود نتوء واضح على مفصل إصبع قدمك الكبير أو بالقرب منه.
- أصبح من الصعب تحريك أصابع قدميك.
- ألم قدمك يعوقك من القيام بأنشطتك المعتادة.
- من الصعب العثور على الأحذية التي تناسب الورم
في معظم الأحيان، يمكن علاج بروز عظمة القدم بدون جراحة ولكن إذا كانت الجراحة هي الخيار العلاجي الأفضل بالنسبة لك، فيمكنك الاستعانة بالدكتور أحمد حمودة لعلاج بروز عظمة القدم.
علاج علاج بروز عظمة مشط القدم جراحياً
يوصي الطبيب بإجراء عملية إبهام القدم الأروح لعلاج بروز عظمة مشط القدم
إذا استمر الألم في عظمة القدم الجانبية بشكل يعوق المشي الطبيعي.
من المهم التشاور مبكرًا مع طبيب عظام متخصص لبحث خيارات التصحيح الجراحي إذا كنت تعاني من إبهام القدم الأروح، لضمان استعادة القدرة على الحركة بسرعة.
تهدف عملية إبهام القدم الأروح إلى:
- إعادة محاذاة إصبع القدم الكبير
- تمكين المريض من ارتداء الأحذية دون مشاكل
- تخفيف الألم
- تصحيح تشوه العظام التي تشكل إصبع القدم
من هو أفضل دكتور لعلاج بروز عظمة مشط القدم؟
إذا كنت تبحث عن دكتور عظام متخصص في أنواع تشوهات القدم. إليك الدكتور أحمد اسماعيل حموده استشاري تقويم وإصلاح تشوهات العظام وإطالتها، وأستاذ جرحات العظام والكسور في كلية الطب جامعة الأزهر.
الدكتور أحمد حمودة حاصل على العديد من الشهادات:
- أستاذ جراحة العظام والكسور – جامعة الازهر
- زميل الجمعية السويسرية لعلاج الكسور – ألمانيا
- زميل المركز الدولي لإطالة وتقويم العظام – أمريكا
- زميل معهد فريدن لتطويل وجراحة العظام – روسيا
يحرص الدكتور أحمد حموده على حضور المؤتمرات العلمية داخل مصر وخارجها؛ لذا فهو على دراية تامة بكل ما هو جديد في تقنيات جراحات العظام وعلاج الكسور وكذلك عمليات إطالة وتقويم العظام.
يهتم الدكتور أحمد حموده باتباع الإجراءات الوقائية وأعلى معايير الجودة والتعقيم مما يضمن الحصول على الخدمات بأعلى درجة من الكفاءة والدقة.
ما هو عنوان افضل دكتور لعلاج بروز عظمة مشط القدم في القاهرة؟
يعمل الدكتور أحمد اسماعيل حموده أفضل دكتور عظام لجراحات تقويم وتطويل العظام واستشاري تقويم وتصحيح تشوهات العظام وإطالتها وأستاذ جراحات العظام والكسور في مدينة برجيل الطبية أبو ظبي.
كيف يمكنني الحجز لدى افضل دكتور لعلاج بروز عظمة مشط القدم؟
تعرف على مواعيد دكتور أحمد حموده افضل دكتور تشوهات القدم في مدينة برجيل الطبية أبو ظبي، احجز موعدك المناسب بإسم المريض واحصل على الرعاية الطبية بتكلفة مميزة. يمكنك الحجز مع أفضل دكتور عظام في برجيل الطبية أبو ظبي من خلال رقم التليفون المخصص للمستشفى.
المصادر:
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14386-bunions-hallux-valgus
https://www.orthobullets.com/foot-and-ankle/7008/hallux-valgus
https://www.healthpartners.com/blog/bunion-treatment-without-surgery
